5年ぶりに平成国際大学の記録会(2024年10月14日)に参加してきました。今回は10000mの最終組。夜のレースは久々なので、レースまでの過ごし方はトラック中心だった昔を思い出して懐か...
カテゴリ: ランニング
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いよいよこれから本格的なレースシーズンが始まります。この夏は特に後半、長引く暑さの影響で満足のいく練習ができたとは言えない状況でしたが、大きく体調を崩すことなくここまで来...
かれこれ20年以上、試行錯誤する中でいまだに目標レースに向けてどういう練習をすればいいのか悩むことが多々あります。この時代、情報はたくさんありますが、むしろありすぎて、自分...
自己紹介こんにちは！マラソンランナーの福田裕大です！突然ですが、このたびブログを開設しました。簡単に自己紹介をさせていただくと、普段はソフトウェア開発に従事しながら、マラ...
